3月29日，中国科学院新疆生态与地理研究所国际合作处举办了第17期“科技交流与分享沙龙”（SSE）。活动吸引了30多位中外专家及学生参与。
本次活动邀请了来自特里布文大学副教授Sabina Koirala博士作题为“瑜伽的科学”的报告。她介绍了瑜伽的发展历程、相关研究、练习瑜伽的益处、对瑜伽的误解等，并带领大家进行了瑜伽练习。已有研究表明，瑜伽可以减轻抑郁、降低体内应激激素水平、提高人体的抗氧化酶、帮助睡眠、使人更加乐观等。她表示，自2011年练习瑜伽以来，她的身体、情绪和精神状态得到了极大改善，生活也变得更加美好。
报告之后，与会中外专家、学生针对瑜伽练习方式和练习感受等问题进行了交流。
Sabina Koirala博士，副教授，尼泊尔籍灵长类动物学家，尤其擅长灵长类野生动物保护领域的研究。除了科研，她多年来一直勤奋地练习瑜伽，使得她在瑜伽和科研的协同方面有着深刻体会。
交流现场
合影
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